CERTIFICACIÓN COACHING ORGANIZACIONAL
¡TU DECIDES EL LUGAR A DONDE QUIERES LLEGAR!
Se dice que querer es poder y la verdad es que la mejor de las estrategias sin voluntad no sirve de nada. No basta con tener claridad y recursos, es indispensable que existan el compromiso y las acciones necesarias para llegar a nuestras metas.
diseña tu plan de acción. ¿Qué vas a hacer? ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Con quién?
Si aún no tienes un plan , todavía estás a tiempo. Este año puede ser una gran oportunidad para poner en marcha un plan de acción más agresivo para lograr tus metas. No dejes que tus propósitos se vayan diluyendo a lo largo del año.
¿Estás listo para empezar a diseñar tus propósitos para convertirlos en realidades? O sólo serán eso: propósitos. http://desarrollo-gerencial.blogspot.com/2016/03/tu-decides-el-lugar-donde-quieres-llegar.html
Tu decides el lugar a donde quieres llegar
Se dice que querer es poder y la verdad es que la mejor de las estrategias sin voluntad no sirve de nada. No basta con tener claridad y recursos, es indispensable que existan el compromiso y las acciones necesarias para llegar a nuestras metas.
diseña tu plan de acción. ¿Qué vas a hacer? ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Con quién?
Si aún no tienes un plan , todavía estás a tiempo. Este año puede ser una gran oportunidad para poner en marcha un plan de acción más agresivo para lograr tus metas. No dejes que tus propósitos se vayan diluyendo a lo largo del año.
¿Estás listo para empezar a diseñar tus propósitos para convertirlos en realidades? O sólo serán eso: propósitos.
CÓMO MANTENER EL EQUILIBRIO EN NUESTRA VIDA
Mantener el equilibrio en todas la áreas que conforman nuestra vida requiere del buen uso que le demos a nuestro sistema de prioridades. Cuando establecemos bien nuestros objetivos y tenemos claro nuestro proyecto de vida, esto nos permite desarrollar buenos hábitos y establecer nuevas rutinas que nos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable en nuestra vida que nos permite eliminar un poca las tensiones, crecer psicológica, emocional, intelectual, física o espiritualmente.
¿Qué podemos hacer para mantenernos enfocados en nuestros proyectos y mantener al mismo tiempo el equilibrio en las diversas áreas que conforman nuestra vida ?
He aquí algunos interesantes Tips;
- Establezca metas pequeñas que se puedan alcanzar durante todo el año. Esto suele ser más efectivo que proponernos un objetivo único poco realista de lograr.
- Mantenga viva la inspiración para seguir trabajando en sus objetivos, incluso después de enfrentarse a los contratiempos.
- Si su enfoque actual para alcanzar sus metas no funciona, evalúe sus estrategias y desarrolle un nuevo plan.
- Considere la posibilidad de llevar un diario de resolución, donde pueda escribir sobre sus éxitos y sus luchas. Anote las razones por las que está trabajando hacia su meta para que pueda referirse a ellos en los momentos en que se sienta desmotivado.
- Comparta sus experiencias con familiares y amigos. Tener alguien con quien compartir las luchas y los éxitos hace que el camino sea más fácil y menos estresante.
- Acepte ayuda de aquellos que se preocupan por usted, escuche sugerencias y fortalezca su resistencia y capacidad de perseverar en el cumplimiento de su resolución.
- Si se siente abrumado o incapaz de cumplir sus objetivos por su cuenta, considere buscar ayuda profesional.
- Trabaje en sus objetivos durante todo el año, para que pueda ser una de las personas exitosas capaces de decir que realmente cumplió sus resoluciones de Año Nuevo.
José Villarroel
Facilitación para el Desarrollo Personal y Profesional
UTILIZA PREGUNTAS PODEROSAS PARA POTENCIAR TU VIDA
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¡El poder del entusiasmo!
Existe una palabra que se convierte en un requisito indispensable para darle sentido a la vida. Se trata de la palabra entusiasmo, que viene del griego ( En-theos-usmus) que quiere decir EN-THEOS (lleno de Dios), en otras palabras “Dios activo dentro de mí”. La palabra entusiasmo significa literalmente que "Dios está actuando dentro de la persona" , como dice San Pablo, “Porque en él vivimos y nos movemos y somos.. .” ( Hechos 17:28). Cuando usted está entusiasmado, está abrumado por el poder divino, por una fuerza inmensa, por un increíble poder.“No dejes apagar el entusiasmo, virtud tan valiosa como necesaria…”
Rubén Darío
- El entusiasmo viene de un corazón alegre y feliz.
- El entusiasmo es contagioso, es la energía del corazón en acción, aumenta el vigor y la motivación.
- El entusiasmo mantiene saludable y joven el corazón.
- Un corazón alegre permite que aún en las cosas más sencillas de la vida se encuentre felicidad.
- El entusiamo nos permite hacerle frente a los juicios, a las críticas, a la insatisfacción, al resentimiento, a la ira, los celos y salir victoriosos en medio de las adversidades.
- Procure cada día acercarse a Dios y llenar su vida con su presencia para experimentar la fuerza del entusiasmo.
“ Siempre bañaré mis días con el dorado resplandor del entusiasmo”
Og. Mnadino
José Villarroel
Recursos y facilitación para el desarrollo personal y profesional
RENUEVA TU VIDA CON EL ACONDICIONAMIENTO ENERGÉTICO
RENUEVA TU VIDA CON EL ACONDICIONAMIENTO ENERGÉTICO
El estado físico del
cuerpo tiene influencia en la mente y el rendimiento. La idea esencial es que
puedes mejorar la calidad de tu vida de forma drástica cultivando la condición
física y una mejor coordinación del cuerpo y la mente. Para hacer esto:
El estado físico del cuerpo tiene influencia en la mente y
el rendimiento. La idea esencial es que puedes mejorar la calidad de tu vida de
forma drástica cultivando la condición física y una mejor coordinación del
cuerpo y la mente. Para hacer esto: Dibuja un mapa de tu propia anatomía,
basándote en la observación de ti mismo en un espejo. ¿Dónde te sientes con más
fuerza? ¿Dónde sientes rigidez? ¿Están funcionando todas las articulaciones
apropiadamente? Tu mapa del cuerpo te guiará para encontrar programas de
ejercicios correctivos, rutinas de estiramiento y demás. Toma nota de la
información práctica que recolectas sobre este tema e intégrela a tu rutina de
ejercicio general.
- Desarrolla un programa de acondicionamiento regular.
- Un programa de acondicionamiento balanceado debe contar con tres elementos.
- Acondicionamiento aeróbico — cuando menos cuatro sesiones de 20 minutos a la semana de caminata rápida, trote, baile, natación, u otras actividades.
- Fuerza — utilizando pesas. Fortalece los músculos y promete resistencia de los tejidos conectivos y huesos.
- Flexibilidad — los ejercicios de estiramiento involucrando todos los grupos musculares más importantes del cuerpo. Busca ayuda experta para cada uno de estos elementos y desarrolla un programa de acuerdo a tu condición física.
¡Comienza ya a ponerte en forma!
La guía para el diseño de metas 2016
Un regalo para todos nuestros amigos y relacionados. La guía para el diseño de metas 2016 - Principios de inspiración para potenciar nuestra vida en el 2016. Feliz Navidad a todos. josevillarroeltipsmotivacionales2016 DESCARGALA AQUI:
BIENVENIDO DICIEMBRE:
BIENVENIDO DICIEMBRE:
Ya estamos recibiendo el mes de diciembre 2015, ha sido un largo camino recorrido desde enero hasta hoy, lleno de diversas circunstancias, tales como retos, aprendizajes, crecimiento y cambios.
Quiero compartir con ustedes el siguiente ejercicio de reflexión:
1. Tomemos unos minutos de nuestro tiempo hoy para visualizar como estábamos en enero 2015, ¿Cuáles eran nuestras metas, nuestros temores, nuestra situación económica, laboral, profesional, emocional y expectativas en general?
2. ¿Cómo estamos ahora?, ¿Qué ha cambiado?, ¿Qué tanto avanzamos?, ¿Qué logramos?
3. ¿Qué funciono bien?, ¿Qué hice que volvería a hacer? ¿Qué no hice que tendría que hacer? ¿ Cómo me preparo para el 2016?
Cuando veo lo que pasó este año, mucho del éxito fue por haber visualizado y planeado correctamente mi año con metas específicas, algunas de la metas las alcancé, otras están en proceso y otras más tienen que ser rectificadas. Pero eso es lo importante de un proceso de coaching, nos ayuda a ubicarnos en nuestra situación actual y proyectarnos a la situación deseada Una vez descrita nuestra situación actual, estableceremos nuestra situación deseada, es decir el lugar a donde queremos llegar, lo que queremos mejorar, los resultados que deseamos obtener.
Este resultado tiene que ser específico, medible, factible de lograr, porque en caso contrario generaría frustración.
En esta fase el coach te ayudará a precisar lo que necesitas para llegar al resultado deseado, a establecer un plan de acción y hacerle seguimiento a tu actuación durante todo este proceso, brindándote las herramientas motivacionales necesarias para mantenerte firme en alcanzar tu propósito establecido.
HOY TENEMOS UN SEMINARIO ONLINE PARA COMENZAR DICIEMBRE. SOBRE COMO EL COACHING NOS PUEDE AYUDAR EN LOGRO Y ALCANCE DE METAS.
TE INVITAMOS A PARTICIPAR SEMINARIO WEB MARTES O1 DE DICIEMBRE (8:00 pm Hora de Venezuela) CONOCE MÁS ACERCA DEL COACHING PROFESIONAL EN ESTE WEBINAR.
EVENTO GRATUITO. REGISTRATE AQUI...SEMINARIO WEB
Ya estamos recibiendo el mes de diciembre 2015, ha sido un largo camino recorrido desde enero hasta hoy, lleno de diversas circunstancias, tales como retos, aprendizajes, crecimiento y cambios.
Quiero compartir con ustedes el siguiente ejercicio de reflexión:
1. Tomemos unos minutos de nuestro tiempo hoy para visualizar como estábamos en enero 2015, ¿Cuáles eran nuestras metas, nuestros temores, nuestra situación económica, laboral, profesional, emocional y expectativas en general?
2. ¿Cómo estamos ahora?, ¿Qué ha cambiado?, ¿Qué tanto avanzamos?, ¿Qué logramos?
3. ¿Qué funciono bien?, ¿Qué hice que volvería a hacer? ¿Qué no hice que tendría que hacer? ¿ Cómo me preparo para el 2016?
Cuando veo lo que pasó este año, mucho del éxito fue por haber visualizado y planeado correctamente mi año con metas específicas, algunas de la metas las alcancé, otras están en proceso y otras más tienen que ser rectificadas. Pero eso es lo importante de un proceso de coaching, nos ayuda a ubicarnos en nuestra situación actual y proyectarnos a la situación deseada Una vez descrita nuestra situación actual, estableceremos nuestra situación deseada, es decir el lugar a donde queremos llegar, lo que queremos mejorar, los resultados que deseamos obtener.Este resultado tiene que ser específico, medible, factible de lograr, porque en caso contrario generaría frustración.
En esta fase el coach te ayudará a precisar lo que necesitas para llegar al resultado deseado, a establecer un plan de acción y hacerle seguimiento a tu actuación durante todo este proceso, brindándote las herramientas motivacionales necesarias para mantenerte firme en alcanzar tu propósito establecido.
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COACHING Y FAMILIA CURSO ONLINE
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Fecha: 23 de julio de
2015
7.30 PM Miami
8.30 PM Chile
7.30 PM Caracas
6.30PM Lima, Bogotá, Panamá
6.30PM Lima, Bogotá, Panamá
LA FUERZA DE TU PODER PERSONAL
La fuerza de tu poder personal
1. Pasión, la fuerza
del propósito —cómo conectarte con tu entusiasmo y darle sentido a lo que
haces.
2. Oportunidad, la
fuerza del beneficio —cómo transformar la adversidad y los retos en
oportunidades para tu progreso.
3. Decisión, la
fuerza del compromiso —cómo adueñarte de tu futuro y enrumbar tu vida hacia
el logro de los resultados que deseas.
4. Energía, la fuerza
de la vitalidad —cómo aumentar tu capacidad para mantenerte y acelerar el
camino hacia tus metas.
5. Recursos, la
fuerza del apalancamiento —cómo ampliar y aprovechar al máximo los recursos
que van a hacer viable tus deseos de superación.
CONECTATE CON TU VISIÓN PERSONAL
La visión personal se
convierte en el impulso que motiva y dirige tus esfuerzos, dándole sentido y
significado a lo que haces, bajo una perspectiva de mediano y largo plazo. La
visión personal responde a las preguntas:
¿Quién soy?
¿A dónde voy?
¿Cómo me percibo en el futuro?
¿Cómo deseo que me vean en el futuro?
¿ Qué quieres alcanzar? Sean cambios, y/o cosas que deseas obtener en la realidad?
¿Cuál es la razón porque lo haces? ¿valores o motivaciones personales?.
¿Quién soy?
¿A dónde voy?
¿Cómo me percibo en el futuro?
¿Cómo deseo que me vean en el futuro?
¿ Qué quieres alcanzar? Sean cambios, y/o cosas que deseas obtener en la realidad?
¿Cuál es la razón porque lo haces? ¿valores o motivaciones personales?.
La misión personal
considera, a partir de los sueños e ilusiones en el futuro, cuál es la
responsabilidad más grande en la vida con la que quieres comprometerte; lo más
importante que deseas lograr a nivel personal, social y laboral. La misión
personal es la imagen actual que canaliza todas tus fuerzas hacia el logro de
tus objetivos, planes y/o proyectos.
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