10 gestos del lenguaje corporal que arruinan tu imagen


10 gestos del lenguaje corporal que arruinan tu imagen

Vas a una junta y... ¿te sudan las manos o bajas la mirada frente a tus colegas? Estás en problemas. Detecta los errores y controla tu lenguaje corporal.



http://www.altonivel.com.mx/assets/templates/altonivel2013/cortes_note/flecha_imagen_principal.pngTener conciencia sobre tus propios movimientos te permitirá tener control y mejorar tu branding personal.


 
Las partes del cuerpo que más se observan en una conversación de negocios son la cara y después las manos. Una vez que lo reflexionas un poco hace mucho sentido, pues reflejan directamente nuestras emociones.

Puedes controlar en gran medida, y una vez que has sido capacitado en ello, el movimiento de tus manos mientras hablas, no obstante, el lenguaje corporal más sincero es aquel que sucede sin “pensar o reflexionar”, es instantáneo. No podrás evitar sonrojarte, ni que el corazón se te acelere ante una situación extrema de peligro. Sin embargo, es posible poco a poco que seas más consciente de tu lenguaje corporal y lo que éste comunica sin palabras.

“Lo más importante en toda comunicación es escuchar lo que no se está diciendo.” Peter Drucker

A continuación, te comparto los 10 gestos de tu lenguaje corporal que podrían arruinar tu imagen:

1) Morderte las uñas

Más allá de considerarlo como un mal hábito si te muerdes las uñas proyectas que eres una persona ansiosa, que no tiene el control de la situación y que podría tomar una decisión precipitadamente. Un ejecutivo, aunque cuide muy bien su imagen personal, si observamos que sus uñas están mordidas de inmediato pierde jerarquía y respeto ante cualquiera. No es un comportamiento esperado por alguien que suponemos tiene la capacidad de estar al mando.

2) Morderte el labio inferior

Imagina que estás dando tu punto de vista en una reunión de negocios mientras, inconscientemente, después de decir “estoy seguro que ésta es la mejor decisión” te muerdes el labio inferior. Los asistentes acaban de escuchar lo que dijiste pero al mismo tiempo observaron que ni tú mismo lo crees. Nos mordemos el labio inferior ante la duda o los nervios. No lo hagas.

Otra variante es humedecer los labios, cuando pasas tu lengua sobre de ellos. Ante los nervios tus labios se resecan y una reacción inconsciente se activa para solucionarlo.

3) Que te suden las manos

Cuando tememos no conseguir algo nos sudan las manos. Es una señal inequívoca que estamos nerviosos e inseguros. Imagina que están por presentarte al cliente más exigente de la empresa, aquel que tiene una personalidad que intimida. Sentirás que las manos se convierten en mantos acuíferos.

Es uno de los gestos de tu lenguaje corporal que más daño podría hacer a tu imagen, pues aunque nadie te reclame, se quedará con esa sensación poco grata de saludarte de mano.

¿Cómo puedes controlarla? Antes del evento, sé precavido y lleva contigo en el bolsillo del pantalón un pañuelo de algodón y discretamente “seca un poco” tu mano derecha antes de saludar.

4) Fruncir el entrecejo constantemente

Te sorprenderías de lo difícil que es controlar cada músculo de tu cara. No necesitamos mucha explicación para entender que un rostro con el entrecejo fruncido es percibido como “molesto, enojado o incómodo”.

Lo grave del asunto es que hay muchas personas que cuando interactúan hacen este gesto sin darse cuenta provocando en quien los observa fuertes dudas acerca de si han podido llegar a un acuerdo, pues el rostro del interlocutor dice lo contrario.

A veces la gente poco sociable frunce el entrecejo no como señal de enojo sino como una actitud de duda hacia sí mismos preguntándose “¿estaré diciendo lo correcto?”. Que este gesto no provoque que los demás capten un mensaje que no deseas comunicar.  

5) No sonreír

Nos agrada más tratar con personas sonrientes que con aquellas que lucen serias, dando una impresión de antisociales. En más de una ocasión hemos conocido a alguien que parecía ser callado, sin ganas de interactuar, y resulta que después de tratarlo por un tiempo nos percatamos que es una persona alegre.

¿Cuál es entonces el problema? Que si este es tu caso no podrás revertir esa primera impresión con todos los que te observen. A menudo las personas tímidas sonríen muy poco, generando un lenguaje corporal que en vez de invitar a “conversar e interactuar” dice sin palabras “no me molestes”.

Jamás olvides que en el mundo de los negocios las relaciones personales son vitales para el éxito.

6) Reír de nervios

Las emociones siempre encontrarán una vía de expresión en tu lenguaje corporal, una de ellas es la risa de nervios. Cuando sucede en aquellos momentos en que el interlocutor esperaría una actitud comprensiva o respetuosa, provocamos que perciba de nosotros una persona burlona antes que empática.

Consejo: ante esta situación es mejor que hables y llenes el “silencio” a que esperes que tu risa de nervios aparezca.

7) Parpadear constantemente

Todo gesto de nuestro cuerpo tiene una razón de ser. Cada vez que conversamos con alguien y le escuchamos parpadeamos, es la manera en que “guardamos” en nuestra mente la información que estamos recibiendo. Lo contraproducente aparece cuando por nervios empezamos a parpadear más aprisa sin darnos cuenta.

Normalmente parpadeamos de 14 a 16 veces por minuto, pero cuando este rango aumenta significativamente, quien platica contigo se distraerá de inmediato y el movimiento acelerado de tu parpadeo robará su atención y te hará ver como una persona nerviosa, no con liderazgo.

8) Bajar la mirada cuando deseas proyectar seguridad

En este ejemplo no deseo abarcar el tema del contacto visual y la mentira, sino de aquellas ocasiones en que sin defender una idea o responder a una pregunta que busca verificar nuestra sinceridad bajamos la mirada.

Por ejemplo, imagina que entras a un elevador, no deseas conversar con la gente que ya está dentro, sin embargo, tu mirada se cruza con un ejecutivo que proyecta una imagen poderosa o muy seguro de sí mismo; al momento de observarle no eres capaz de sostener la mirada por lo menos 1 segundo y de inmediato la bajas.

Si intentaras “racionalizar” tu reacción podrías decir “no me cayó bien” o “no me interesa tratarlo”, sin embargo, reflexiona, bajaste la mirada, no la desviaste.

Ahora imagina este gesto cuando observas a un orador y en varias ocasiones baja la mirada al piso, de inmediato el público lo nota inseguro. Cuida de no bajar la mirada, no se trata de retar al interlocutor sino de proyectar seguridad sin la necesidad de demostrar superioridad.

9) Ocultar las manos al hablar

Las manos son las responsables de convertir los ademanes en los adjetivos de nuestras palabras. Cuando una persona al hablar mueve libremente las manos la percibimos más relajada y segura de lo que dice. Es abierta y accesible.

En cambio cuando las oculta, sea colocándolas detrás de su espalda baja, debajo del escritorio o las mete en los bolsillos del pantalón, proyecta una imagen poco confiable, pues de inmediato el interlocutor percibe que “algo oculta”. Sé más consciente de evitar este gesto y provocarás que los demás confíen más en ti cuando te escuchan.

10) Mover constantemente la pierna o el pie (al estar sentado)

No necesitamos mucha explicación cuando observamos en una reunión a alguien sentado que mueve constantemente la pierna o el pie. Refleja impaciencia y, si continúa así por varios minutos, incomodará de inmediato a los que le rodean o lo ven.

Cualquier líder que refleje su ansiedad con este gesto perderá credibilidad inmediata ante sus seguidores, ya que comunica sin palabras que las decisiones que está por tomar pueden no ser las más apropiadas.

Obsérvate a ti mismo. Descubrirás la manera en que tu lenguaje corporal se expresa. Si te das cuenta que alguno de los 10 gestos anteriores aparece pregúntate ¿por qué estoy nervioso o inseguro? Y una vez que aceptes la causa no permitas que ella te frene en conseguir tu objetivo.

POR: David Navarro, Imagen Excellence .  El autor es consultor en Imagen Pública y Director General de Imagen Excellence. Cuenta con más de 10 años de experiencia, en los cuales ha capacitado a altos ejecutivos y grandes empresas en áreas de la vestimenta de negocios, lenguaje corporal, protocolo ejecutivo y hablar en público. Síguelo en Twitter @DaavidNavarro  www.imagenexcellence.com

10 Tips Poderosos para emprendedores



10 Tips Poderosos  para emprendedores 
 

 Leyendo literatura sobre lo que se necesita para ser un emprendedor y cuáles son las  mejores prácticas a desarrollar  para el logro de emprendimientos, he recopilado 10 tips poderosos para emprendedores  los cuales describen  las prácticas necesarias que necesitamos tener en cuenta al momento de querer emprender con éxito un negocio.    

 1.-  No se detienen por el miedo
Muchas personas piensan que para iniciar un negocio, tienes que ser valiente.  Nada más lejos de la verdad.  Los empresarios de éxito tienen miedo de muchas cosas, pero las hacen de todos modos.  La creación de una empresa te obligará a hacer cosas que nunca has hecho antes.  Vas a tener que llamar a los clientes potenciales y proveedores prospectos.  Tendrás que presentar documentos, vídeos, propuestas y realizar  entrevistas con empleados potenciales.  Hacer cosas nuevas siempre es aterrador pero  cuanto más lo haces, más fácil llega a ser.   
2.- Saben cuándo pedir ayuda.
No vas a ser perfecto en todo lo que haces.  Algunos emprendedores son especialistas en marketing, otros son más bien son buenos vendedores, y muchos otros son expertos en la gestión de proyectos o finanzas.  Así que al principio de un negocio tenemos que calcular que hacemos bien, cuáles son nuestras fortalezas y en qué  áreas necesitamos solicitar ayuda. ¿Dónde podemos obtener esta ayuda?     Puede ser en libros,  blogs, conferencias, cursos o seminarios, nuestra red contactos profesionales, o personas  que se ocupen de la gestión de actividades que no dominamos.   
3.-  Son persistentes.
Si ya has comenzado un negocio, sabes lo difícil que puede ser.  Tienes que trabajar más duro de lo que pensabas y todo va a ser el doble del tiempo para hacer lo que se esperabas.  Algunos días son fantásticos, que nos harán avanzar tres pasos hacia adelante, otras son frustrantes  y que te harán mover hacia atrás.  Son  en esos momentos cuando  muchas personas piensan  tirar la toalla o renunciar.  Un empresario exitoso tiene sus días malos, pero entiende que es parte del juego. Cuando esto pasa  se levanta y continúa su marcha hacia adelante.    
  4.- Son apasionados de su empresa.  
Los emprendedores exitosos, aman realmente lo que hacen y se sienten comprometidos con su  visión.  Si nuestra única motivación es el dinero, es posible  que a la primera decepción, quieras  abandonarlo todo y pensar que es mejor  encontrar un trabajo fijo.    
 5.-  Saben como vender.
Muchas personas son buenas en algo y lo convierten en un negocio.  Por ejemplo, son buenos dibujando  y empiezan a vender suéteres y franelas estampadas con sus dibujos. O, hacen galletas y deciden hacer un emprendimiento vendiendo galletas.  Muchas de estas personas hacen un montón de dinero y muchos de ellos nunca hacen un centavo.  ¿La razón?  Por lo general, no saben bien como vender sus productos.  Tomemos  como ejemplo a la señora que hace las mejores galletas en la ciudad.  Al principio, ella tendrá que visitar todos los cafés de la región para ofrecer sus galletas.  Puede empaquetarlas y ofrecerlas a sus amigos.  Pero, la mayoría de estos empresarios tienen dificultades para vender y  cobrar por su producto.  Y cuando lo hacen, piden muy poco.  Tener un buen producto es importante... pero la venta es también muy importante.    
6.- Saben manejar  sus números.
La pasión es muy importante para los emprendedores, pero conocer de finanzas también es necesario para hacer dinero.  Usted debe calcular sus costos fijos y variables, Proyectar su margen de ganancia,  tomar  previsiones de inventarios. También debe conocer su punto de equilibrio (la cantidad de productos o servicios que usted necesita vender cada mes para cubrir los costos fijos y obtener ganancias).  Leer los balances y estados de cuentas.  Si usted no sabe nada de eso, lo mejor es  contratar a un contador que le puede explicar y ayudarle con sus estados financieros.   
  7.- Son disciplinados.  
Algunos días usted se sentirá muy emocionado y listo para conquistar el mundo.  Otros días, usted querrá permanecer en cama todo el día.  Es muy difícil hacer un esfuerzo para hacer las cosas cuando no hay un jefe que supervise o monitoree  lo que haces.  Los empresarios exitosos están motivados y hacen que las cosas sucedan.  Son sus propios jefes.    
 8.-  Tienen integridad.
Un empresario de éxito entiende que el dinero viene y se va, pero su reputación queda contigo para siempre.  La honestidad, la responsabilidad y la calidad en lo que haces son su tu mejor carta de presentación.  
9.- Son buenos comunicadores.
Los empresarios de éxito hacen preguntas, escuchan más de lo que hablan, y cuando hablan lo hacen de una manera organizada. Son específicos en sus requerimientos: Dicen lo que quieren, por qué lo quieren, cómo lo quieren y cuándo.  Desarrollan habilidades para las comunicaciones interpersonales, ya que se relacionaran con una diversidad  de colegas, proveedores y clientes.    
10.- Piensan a largo plazo.
Los empresarios de éxito no se dejan engañar ni piensan solo a corto plazo.  Ellos no creen en "hacerse rico de la noche a la mañana".  Se centran en la construcción de una empresa  estable a largo plazo, en lugar de construir un negocio de vender y hacer dinero rápido.

    

     JoseVillarroel

Facilitador/Coach Organizacional

Traducción y edición: José Villarroel

¡El Viaje del Héroe...el camino hacia la transformación personal!

 

¿Cómo empiezas tu día?


Tips Motivacionales de la Semana: ¡Todo tiene que ver con la forma en que nos despertamos en la mañana...!.
                       


¿CÓMO EMPIEZAS TU DÍA?

Todo tiene que ver con la forma en que nos despertamos en  la mañana.  Lo creas o no, los estados de ánimo al  empezar el día pueden afectar la forma en que nos comportamos  a lo largo del mismo.

10 Estrategias poderosas para mejorar tu habilidad como comunicador

 
Los consultores en entrenamiento afirman que "Los entrenadores poderosos inician Poderosamente" y siempre motivan a los participantes a que sean creativos desde el principio. Aquí hay diez estrategias sugeridas para preparar aperturas poderosas para que logres el  éxito en tus sesiones de capacitación.

Cómo hacer que este 2014 sea un mejor año





Tanto las organizaciones como los individuos deben establecer aspiraciones razonables, es decir, objetivos realmente factibles, ya que así incrementa la probabilidad de alcanzar las metas propuestas. Forbes recomienda hacerse cinco preguntas antes de seguir una lista de cosas por hacer durante este año.

16 fotos que te harán apreciar las pequeñas cosas de la vida en esta Navidad


 


Navidad es la época más maravillosa del año  para  mostrar  nuestro  agradecimiento por todo lo que tenemos y por lo que hemos podido lograr durante el año 2013 – Así mismo es tiempo para apreciar las pequeñas cosas de la vida, que por sencillas que parezcan  y a veces pasen desapercibidas  también nos pueden  llenar  de amor y esperanza.   A continuación algunas fotos que te harán apreciar los pequeños detalles de la vida en esta Navidad.   Échales un vistazo.  ¡Feliz Navidad a todos y muchas bendiciones para este 2014! . 
José Villarroel

LECCIONES DE NELSON MANDELA



Sobre el optimismo
"Yo soy fundamentalmente optimista. No puedo decir si es innata o adquirida. Parte de este optimismo es siempre volver la cabeza hacia el sol y poner un pie adelante. Hubo muchos momentos oscuros cuando mi fe en la humanidad fue puesta a prueba, pero no podía y no quería entregarme a la desesperación. Debido a que este es el camino a la derrota y la muerte ". - El largo camino hacia la libertad: La autobiografía de Nelson Mandela
 
 

Ponga a prueba su Poder de Creatividad




  1. Comience el día con una buena expectativa
  2. Anticípese al futuro diseñando con creatividad y  Oportunidad acciones preventivas
  3. La Inspiración despierta nuestra creatividad y nuestra fuerza hacia la acción
  4. La inspiración nos ayuda a ver el puente entre el pasado y el futuro
  5. Impulsado por la inspiración el hombre es capaz de acciones brillantes y extraordinarias.